Por Eduardo Luiz
17/11/2022, 08h37
Do jogo contra o Internacional pela última rodada do Brasileirão 2022, até o primeiro dia da pré-temporada 2023, o elenco Palmeirense terá ficado 49 dias de férias, algo incomum no futebol brasileiro. Ao site oficial, o coordenador científico Daniel Gonçalves explicou o motivo do descanso prolongado.
“O Palmeiras foi a equipe que mais jogou nas últimas três temporadas não só no futebol brasileiro, mas também entre as grandes equipes do futebol mundial. Isso gera um grande nível de fadiga, principalmente mental. Na temporada 2022 tivemos de antecipar a volta das férias e, consequentemente, entrar em um nível de alta performance mais cedo por conta do Mundial, mantendo esse nível de janeiro a novembro. Isso gera fadiga, e o Palmeiras tem um cuidado muito grande com o bem-estar social”, iniciou o profissional.
“Existem manobras para deixar os atletas bem no aspecto mental, como retornar rapidamente dos jogos em voos fretados, abreviar períodos de concentração, facilitar o convívio com familiares, e acreditamos que ao fazer isso aceleramos a recuperação mental. Fisicamente, conseguimos manter a performance ao longo da temporada, mas verificamos por avaliações e reuniões que precisávamos prolongar o período de descanso mental dos atletas”, completou.
Apesar do período mais longo de férias, o elenco não ficará sem praticar atividades físicas. Nas últimas semanas de dezembro, quando completarem 30 dias de descanso, os jogadores realizarão treinos à distância.
“Vamos dividir o período de recesso em três partes ao longo de 45 dias. Na primeira, os atletas ficarão off total. Em um segundo momento, eles se movimentarão de acordo com a cartilha já estabelecida pelos preparadores físicos do clube e serão monitorados por um equipamento de frequência cardíaca, o First Bit, uma tecnologia nova de transmissão de dados através de Bluetooth e do dispositivo móvel dos jogadores. Conseguiremos monitorar a intensidade e qualidade das atividades em tempo real, mesmo com os jogadores realizando essas atividades à distância”, explicou Gonçalves.
“O terceiro momento serão os treinos coletivos, similares ao que foram feitos durante a pandemia, com treinos online que os atletas realizarão em seu local de escolha. Eles terão que destinar um local adequado para o treinamento de ordem neuromuscular ou metabólica, ou seja, trabalhos físicos. Durante 15 dias, os jogadores realizarão a pré-temporada à distância. Diariamente o atleta fará o treinamento monitorado pelo clube e isso permitirá com que cheguem ao dia 2 de janeiro tendo realizado uma pré-temporada física, com o devido descanso mental, para suportar bem os desafios de 2023” concluiu.
Agenda: a pré-temporada presencial vai começar em 2 de janeiro, e no dia 15 o Palmeiras vai estrear no Campeonato Paulista diante do São Bento. Clique aqui e veja a tabela.
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